- Autor: Anina1
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Květák | 448 |
| Česnek | 14 |
| Vejce celá průměr | 90 |
| Sůl | 3 |
| Strouhanka | 40 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 50 |
| Šunka schwarzwaldská | 40 |
Dochucovadla:
olej na smažení
Energetická hodnota celkem: 3858 kJ
Bílkoviny (g): 30,
Tuky (g): 65,
Sacharidy (g): 58,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 31,
Vláknina (g): 14,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 965 kJ
Bílkoviny (g): 7.5, Tuky (g): 16.3, Sacharidy (g): 14.5, SAFA (g): 2.8, Cukry (g): 7.8, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
nastrouhat květák,přidat žloutky,česnek,sůl,šunku,pepř,strouhanku a ušlehané bílky
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
