TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Horčicové kura s fazuľovými luskami

Zpět
  • Autor: keridwen1
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

Kari korenie, korenia na kurča, soľ....

Energetická hodnota celkem: 2453 kJ

Bílkoviny (g): 79, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 24 SAFA (g): 8 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 613 kJ

Bílkoviny (g): 19.8, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 6 SAFA (g): 2 Cukry (g): 3.8 Vláknina (g): 2.5 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Fazuľky urestujeme na kokosovom oleji. Pridáme na kocky pokrájané kuracie prsia, opekáme, a keď sú prsia skoro hotové pridáme zálievku z horčice, vody a korenia.

Fotografie

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři