TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Chia lívance

Zpět
  • Autor: Lenibear
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kokos15
kokosové mléko.100
Banány100
Vločky ovesné100
Chia semínka7

Dochucovadla:

---

Energetická hodnota celkem: 3083 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 32, Sacharidy (g): 94 SAFA (g): 6 Cukry (g): 27 Vláknina (g): 9 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1542 kJ

Bílkoviny (g): 8.5, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 47 SAFA (g): 3 Cukry (g): 13.5 Vláknina (g): 4.5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

...

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři