TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

čočkové ragů

Zpět
  • Autor: verunika
  • Uživatelský recept
  • Porce: 127.00

Ingredience

Dochucovadla:

oregáno, tymián, bobkový list

Energetická hodnota celkem: 5437 kJ

Bílkoviny (g): 73, Tuky (g): 24, Sacharidy (g): 183 SAFA (g): 4 Cukry (g): 54 Vláknina (g): 40 Sůl (g): 6

Energetická hodnota na 1 porci: 43 kJ

Bílkoviny (g): 0.6, Tuky (g): 0.2, Sacharidy (g): 1.4 SAFA (g): 0 Cukry (g): 0.4 Vláknina (g): 0.3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Na oleji opražíme zeleninu, přidáme čočku, rajčata, přidáme koření a zalijeme vývarem. Vaříme 20-50 minut podle nálady. Osolíme až na konec:-)

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 02. 2017 19:33
to si zítra udelam, mam uz namočenou cocku. Ale ta doba vareni je divna?
08. 05. 2014 20:18
nějak to divně porcuje?

Naši partneři