TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

losos s bramborovou krustou a ořechy

Zpět
  • Autor: mosem
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, koření, bylinky čerstvé i sušené

Energetická hodnota celkem: 7165 kJ

Bílkoviny (g): 146, Tuky (g): 55, Sacharidy (g): 157 SAFA (g): 12 Cukry (g): 11 Vláknina (g): 15 Sůl (g): 12

Energetická hodnota na 1 porci: 1791 kJ

Bílkoviny (g): 36.5, Tuky (g): 13.8, Sacharidy (g): 39.3 SAFA (g): 3 Cukry (g): 2.8 Vláknina (g): 3.8 Sůl (g): 3

Postup přípravy

Brambory oloupáme a uvaříme. Po uvaření je rozmačkáme a smícháme s mlékem na bramborovou kaši.Plátky lososa položíme na pečící papír, posypeme mletými nebo jemně nakrájenými ořechy, naneseme bramborovou kaši, posypeme strouhankou a v horkovzdušné troubě necháme zapéct asi 40 minut při 180-200 st. C. Kořeníme dle chuti.

Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

08. 09. 2015 09:20
Prosím, přidejte tip, jak lososa dobře ochutit. Já tradičně osolím, pokapu citrónem a zvrchu posypu tymiánem. Ráda bych vyzkoušela nějakou novou kombinaci koření. Lososa u nás doma můžeme komplet všichni, akorát ta cena :-(.
11. 05. 2014 11:58
Tohle někdy vyzkouším. Díky
11. 05. 2014 11:56
Zní to moc lákavě :-)
11. 05. 2014 10:39
hm, to vypadá VELMI jedle, dík
10. 05. 2014 23:01
škoda že nejím ryby

Naši partneři