čočkový salát
- Uživatelský recept
- Autor: marbell1
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Čočka velkozrnná (v suchém stavu) | 160 |
| Jablka | 120 |
| Okurky sterilované průměr | 60 |
| Smetana zakysaná 15% | 100 |
Energetická hodnota celkem: 3348 kJ
Bílkoviny (g): 44,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 115
SAFA (g): 10
Cukry (g): 36
Vláknina (g): 15
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1674 kJ
Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 57.5 SAFA (g): 5 Cukry (g): 18 Vláknina (g): 7.5 Sůl (g): 0.5
Dochucovadla:
sůl, bobkový list, nové koření pro zjednodušení vážení - cca 2ks jablek, 4ks okurky
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Sdílet:
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se
