- Autor: sediva.p
- Doba přípravy (min.): 1
- Uživatelský recept
- Porce: 100.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Citronová šťáva | 100 |
| Sezamová pasta | 60 |
| Česnek á 5g | 20 |
| Cizrna (v suchém stavu) | 250 |
Dochucovadla:
pepř,sůl, citrónová šťáva,
Energetická hodnota celkem: 5351 kJ
Bílkoviny (g): 61,
Tuky (g): 44,
Sacharidy (g): 161,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 43,
Vláknina (g): 38,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 54 kJ
Bílkoviny (g): 0.6, Tuky (g): 0.4, Sacharidy (g): 1.6, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 0.4, Vláknina (g): 0.4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Den dopředu onamočenou cizrnu (250g)uvaříme, slejeme vodu,přidáme 3 lžíce sezamové pasty 4 stroužky česneku ,zalijeme šťávou z jednoho citrónu a umyxujeme do pasty.Osolíme a opepříme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
