TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Dukanovy placky

Zpět
  • Autor: jaroslava26
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

Možno přidat sladidlo stevia,

Energetická hodnota celkem: 1350 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 47 SAFA (g): 1 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 12 Sůl (g): 0

Postup přípravy

2lžíce nízkotučného tvarohu plus 2 lžíce otrub a jedno vejce zamíchat a péct ve vaflovači do zhnědnutí.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři