TOPlist


Jahodovo-tvarohovy nanuk

  • Uživatelský recept
  • Autor: Vivisek
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 5

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jahody200
Tvaroh odtučněný průměr125

Energetická hodnota celkem: 690 kJ

Bílkoviny (g): 18, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 22 SAFA (g): 0 Cukry (g): 18 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 115 kJ

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 0.2, Sacharidy (g): 3.7 SAFA (g): 0 Cukry (g): 3 Vláknina (g): 0.8 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Jahody rozmixujeme. Nanuk můžeme vrstvit jahody, tvaroh, jahody.. a nebo smíchat jahody s tvarohem. Nebo můžeme udělat jen jahodovou dřeň.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma