TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuracie prsia pečené v jogurte

Zpět
  • Autor: keridwen1
  • Doba přípravy (min.): 50
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

kari korenie, biele korenie, soľ,

Energetická hodnota celkem: 2000 kJ

Bílkoviny (g): 95, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 7 SAFA (g): 3 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 667 kJ

Bílkoviny (g): 31.7, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 2.3 SAFA (g): 1 Cukry (g): 2 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Kuracie prsia si naložíme do marinády a necháme postáť cca 3 hodiny. Čím dlhšie, tým sú prsia chutnejšie. Marináda : Jogurt - biele korenie - kari korenie- dijon horčica-soľ. Plech vymastíme kokosovým olejom poukladáme odležané prsia a pečieme pri 180°C cca 40 min.

Fotografie

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři