TOPlist


Tatínkovi špagety pro děti

  • Uživatelský recept
  • Autor: Baall
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí dětský junior bez E250
Paprika zelená120
Cibule70
Česnek5
Rajčatové pyré100

Energetická hodnota celkem: 2139 kJ

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 30, Sacharidy (g): 22 SAFA (g): 0 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 7

Energetická hodnota na 1 porci: 357 kJ

Bílkoviny (g): 5.5, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 3.7 SAFA (g): 0 Cukry (g): 2.2 Vláknina (g): 1.2 Sůl (g): 1.2


Dochucovadla:

Súl, pepř, mletá červená paprika, oregano

Postup přípravy

Na pánvičce opečeme zprudka 250g. uzeniny (mletého masa, dětské párky, dětský junior....), po cca)3min. přidáme najemno pokrájenou cibuli, 2 stroužky česneku a 2 papriky. Zaliji vodou a dusím do změknutí paprik. Okořením mletou sladkou paprikou, oreganem, pepřem a solí. Chvilku vařím, aby se spojily chutě, pak zahustím jednou konzervou rajského protlaku. Podávám na oblíbených těstovinách posypané eidamem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma