TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Jáhlová mléčná rýže

Zpět
  • Autor: IrenaM
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 4528 kJ

Bílkoviny (g): 29, Tuky (g): 31, Sacharidy (g): 173 SAFA (g): 20 Cukry (g): 98 Vláknina (g): 17 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1132 kJ

Bílkoviny (g): 7.3, Tuky (g): 7.8, Sacharidy (g): 43.3 SAFA (g): 5 Cukry (g): 24.5 Vláknina (g): 4.3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Jáhly uvaříme dle návodu, schladíme studenou vodou, necháme okapat.Namočíme želatinu, smícháme zakysanou smetanu, jogurt, cukr, med a černý rybíz nebo jiné ovoce, které máme rádi. Přimícháme uvařené jáhly, dáme do misek a necháme v lednici ztuhnout nebo alespoň vychladit :-) je to mňamka....

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři