TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

zeleninový salát

Zpět
  • Autor: petas0
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, mletý pepř

Energetická hodnota celkem: 1393 kJ

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 70, SAFA (g): 0, Cukry (g): 48, Vláknina (g): 16, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 279 kJ

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 14, SAFA (g): 0, Cukry (g): 9.6, Vláknina (g): 3.2, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Zeleninu omyjeme (oloupeme), rajčata, papriku nakrájíme na kousky a cibuly na drobné kostičky, okurek nastrouháme (může být i nakrájený na menší kostičky), smícháme. Ochutíme solí, pepřem, octem a dle potřeby přidáme cukr. Podle potřeby můžeme přidat ještě vodu, ale rajčata a okurky ji pustí dost.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři