TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pikantní cuketa s kuskusem

Zpět
  • Autor: zojenka
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

tymián, mletý černý pepř, sůl, citronová šťáva

Energetická hodnota celkem: 1804 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 53, SAFA (g): 3, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Cukety pokrájejte na kostky. Na pánvičce rozehřejte olej, přidejte na jemné proužky pokrájenou slaninu a restujte až zesklovatí. Přidejte cuketu a restujte za občasného míchání na prudkém ohni 3-5 minut. Kostky by se měly ze všech stran opéct do zlatova, ale neměly by příliš změknout. Poté přidejte tymián, mletý černý pepř a sůl. Pokapejte citrónovou šťávou. Do směsi přidejte kuskus připravený obvyklým způsobem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři