TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Jehněčí špíz s cuketou

Zpět
  • Autor: Morndw
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jehněčí libové 500
Olej olivový10
Cuketa230
Paprika žlutá 120
Cibule150

Dochucovadla:

Sůl, pepř, paprika, kmín, šalvěj, jalovec, česnek

Energetická hodnota celkem: 4084 kJ

Bílkoviny (g): 100, Tuky (g): 50, Sacharidy (g): 29 SAFA (g): 20 Cukry (g): 17 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 817 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 5.8 SAFA (g): 4 Cukry (g): 3.4 Vláknina (g): 1.4 Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Maso promačkat s kořením, nechat den odležet v chladu. Druhý den napíchat na jehly na stŕídačku se zeleninou a upéct nebo ugrilovat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři