TOPlist


avokádový dip

  • Uživatelský recept
  • Autor: bohuminska
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 20

studená pomazánka

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Avokádo100
Tvaroh odtučněný albert Quality100
Majonéza15

Energetická hodnota celkem: 1715 kJ

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 38, Sacharidy (g): 3 SAFA (g): 6 Cukry (g): 3 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 429 kJ

Bílkoviny (g): 3.8, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 0.8 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 0.8 Vláknina (g): 1.8 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl,pepř,majolka

Postup přípravy

avokádo vyloupnu do mističky,pokapu citronem a pomačkám vidličkou.Osolím a zamíchám tveroh a majolku. Dochutím pepřem

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma