TOPlist


Rolky se svíčkové

  • Uživatelský recept
  • Autor: lenkasparova
  • Porce: 7.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hovězí roštěná700
Niva 50%50
Rajčata sušená v oleji50
Cibulka jarní50
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)30

Energetická hodnota celkem: 6543 kJ

Bílkoviny (g): 139, Tuky (g): 109, Sacharidy (g): 9 SAFA (g): 39 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 935 kJ

Bílkoviny (g): 19.9, Tuky (g): 15.6, Sacharidy (g): 1.3 SAFA (g): 5.6 Cukry (g): 0.7 Vláknina (g): 0.4 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

sůl, pepř

Postup přípravy

Maso nakrájíme na plátky, kloubky ruky lehce naklepeme, osolíme, opepříme, dáme kousek nivy, rajčete a cibulky, uděláme rolku (pomocí párátka či špagety), ze všech stran zprudka opečeme na pánvi, aby se maso zatáhlo, a poté přendáme do pekáče a hodíme do trouby na cca 45 min, dokud nebude měkké...

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma