TOPlist


Plněný masový karbanátek nivou a paprikou

  • Uživatelský recept
  • Autor: Baall
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mleté maso míchané průměr350
Niva 50%20
Paprika červená20
Vejce celá průměr55
Cibule15
Česnek4

Energetická hodnota celkem: 6284 kJ

Bílkoviny (g): 47, Tuky (g): 144, Sacharidy (g): 4 SAFA (g): 66 Cukry (g): 2 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 2095 kJ

Bílkoviny (g): 15.7, Tuky (g): 48, Sacharidy (g): 1.3 SAFA (g): 22 Cukry (g): 0.7 Vláknina (g): 0.3 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

sůl, pepř, 1 stroužek česneku, tymián, kmín drcený.

Postup přípravy

Mleté maso smícháme s 1 vejcem, pokrájenou cibulí a prolisovaným česnek, osolíme, opepříme, okořeníme tymiánem a mletým kmínem. Rozdělíme na 6 dílů, uděláme placičky. Na 3 dáme kousek nívy (či jiného sýru) a 4 proužky červené papriky

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma