TOPlist


rajčatový salát s majonézou

  • Uživatelský recept
  • Autor: petas0
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cibule50
Párky libové90
Rajčata 400
Majonéza light (Hellmann´s)65
Jogurt bílý polotučný průměr80

Energetická hodnota celkem: 2029 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 30, Sacharidy (g): 33 SAFA (g): 8 Cukry (g): 23 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 676 kJ

Bílkoviny (g): 6.7, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 11 SAFA (g): 2.7 Cukry (g): 7.7 Vláknina (g): 1.7 Sůl (g): 1.3


Dochucovadla:

sůl, mletý pepř

Postup přípravy

Cibuli, uzeninu, a rajčata nakrájíme na kostičky, osolíme a opepříme, pridáme majolku smíchanou s jogurtem a vše promícháme.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma