- Autor: smile.dollz
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Med | 30 |
| Jablka | 100 |
| Vločky ovesné | 50 |
Energetická hodnota celkem: 1398 kJ
Bílkoviny (g): 6,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 68,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 35,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Jablka nakrájíme na malé kousíčky a ve vodě povaříme dokud nezměknou. Až budou jablka měkká, přidáme vločky a za stálého míchání vaříme dokud kaše nemá požadovanou konzistenci. Po uvaření přidáme med a posypeme skořicí. Můžeme přidat i arašídové máslo.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
