TOPlist


Brokolicový nákyp se sýrem, brambor

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Brokolice159
Brambory zimní157
Oleje (všechny druhy)5
Vejce celá průměr30
Mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku průměr20
Eidam 20 % průměr36

Energetická hodnota celkem: 1498 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 35 SAFA (g): 4 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

sůl, pepř

Postup přípravy

Mírně povařenou brokolicí s troškou soli dáme do pekáčku s olejem. Opepříme a zalijeme vejcem smíchaným s mlékem a posypeme sýrem. Zapečeme a podáváme s bramborem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma