TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pomazánka - Avokádová s krabími tyčinkami

Zpět
  • Autor: madridacka
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

pepř, sůl,středomořské koření, zázvor, česnek

Energetická hodnota celkem: 2226 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 29, Sacharidy (g): 54 SAFA (g): 5 Cukry (g): 29 Vláknina (g): 14 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 557 kJ

Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 7.3, Sacharidy (g): 13.5 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 7.3 Vláknina (g): 3.5 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Veškeré suroviny rozsekáme najemno, promícháme, ochutíme a zdobíme brusinkami, šlehačkou, olivami, zelenými bylinkami a pod.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

02. 02. 2018 20:46
Na avokádu ujíždím, určitě to zkusím. Avokádo si mažu i samotné na suchou topinku. Nikomu, kromě mne to doma nechutná, ale já bych se po tom utloukla,
02. 02. 2018 20:12
To zkusím, krabi maso mám ráda dik za tip
02. 11. 2015 20:07
nevíme !!!!!

Naši partneři