TOPlist


Dýňová granola

  • Uživatelský recept
  • Autor: tytyna
  • Porce: 35.00
  • Doba přípravy (min.): 40

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Ovesné vločky jemné500
Lískové ořechy100
Para ořechy100
Lněné semínko drcené100
Cukr bílý (řepný, třtinový)75
Med75
Olej olivový60
Dýně100

Energetická hodnota celkem: 19134 kJ

Bílkoviny (g): 119, Tuky (g): 255, Sacharidy (g): 450 SAFA (g): 40 Cukry (g): 228 Vláknina (g): 98 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 547 kJ

Bílkoviny (g): 3.4, Tuky (g): 7.3, Sacharidy (g): 12.9 SAFA (g): 1.1 Cukry (g): 6.5 Vláknina (g): 2.8 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Mletá skořice, mletý zázvor.

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma