TOPlist


kuřecí na pórku

  • Uživatelský recept
  • Autor: YuuiCZ
  • Porce: 3.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)200
Kuřecí prsa bez kůže267
Pór97
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)16
Žampiony mražené63
Voda, minerální vody bez příchutě500
Mouka pšeničná hladká50

Energetická hodnota celkem: 3103 kJ

Bílkoviny (g): 77, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 57 SAFA (g): 5 Cukry (g): 16 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1034 kJ

Bílkoviny (g): 25.7, Tuky (g): 7.3, Sacharidy (g): 19 SAFA (g): 1.7 Cukry (g): 5.3 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

sůl, pepř, koření na houby

Postup přípravy

Včechno do papiňáku a nakonec zahustit moukou :)

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

23. 01. 2016 08:00

ffloa

bude dnes k obědu :-)

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma