- Autor: hakykralova
- Doba přípravy (min.): 25
- Uživatelský recept
- Porce: 27.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Med | 40 |
| Bílý jogurt z Valašska | 150 |
| Lněné semínko drcené | 20 |
| Vejce celá průměr | 110 |
| Instant Whey - můj | 60 |
| Lískové ořechy | 90 |
| Jablka | 80 |
| Hrušky | 150 |
| Vločky ovesné | 250 |
Dochucovadla:
špetka soli, soda
Energetická hodnota celkem: 9782 kJ
Bílkoviny (g): 119,
Tuky (g): 98,
Sacharidy (g): 238,
SAFA (g): 21,
Cukry (g): 72,
Vláknina (g): 29,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 362 kJ
Bílkoviny (g): 4.4, Tuky (g): 3.6, Sacharidy (g): 8.8, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 2.7, Vláknina (g): 1.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
