- Autor: Katrim
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 400 |
| Špenát krájený mražený | 500 |
| Smetana na vaření 10% | 1000 |
| Niva 50% | 120 |
| Česnek | 30 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 30 |
Energetická hodnota celkem: 10021 kJ
Bílkoviny (g): 157,
Tuky (g): 173,
Sacharidy (g): 57,
SAFA (g): 97,
Cukry (g): 50,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1670 kJ
Bílkoviny (g): 26.2, Tuky (g): 28.8, Sacharidy (g): 9.5, SAFA (g): 16.2, Cukry (g): 8.3, Vláknina (g): 2.2, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
