TOPlist


Brokolicový "mozeček" se slaninou

  • Uživatelský recept
  • Autor: GabrielaC
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Balkánský sýr 100
Vejce celá průměr110
Slanina anglická46
Cibule50
Brokolice450

Energetická hodnota celkem: 3073 kJ

Bílkoviny (g): 51, Tuky (g): 45, Sacharidy (g): 30 SAFA (g): 23 Cukry (g): 17 Vláknina (g): 15 Sůl (g): 6

Energetická hodnota na 1 porci: 768 kJ

Bílkoviny (g): 12.8, Tuky (g): 11.3, Sacharidy (g): 7.5 SAFA (g): 5.8 Cukry (g): 4.3 Vláknina (g): 3.8 Sůl (g): 1.5


Dochucovadla:

sůl, pepř, koření a la grilovací ( s ml. paprikou), česnek

Postup přípravy

Uvaříme brokolici, na slanině opečeme cibuli, přidáme česnek, koření, brokolici. Sýr rozmícháme s 2 vejci, vlijeme a krátce provaříme. Solte opatrně! :) Podáváme s brambory, noky, těstovinami.

Fotografie



Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma