TOPlist


brokolicové placičky se sýrem a šunkou

  • Uživatelský recept
  • Autor: DrAlice81
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Brokolice200
Vejce celá průměr75
Gouda 48%51
Šunka vepřová nejvyšší jakosti50
Strouhanka50
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)20

Energetická hodnota celkem: 3260 kJ

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 45, Sacharidy (g): 51 SAFA (g): 16 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 815 kJ

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 11.3, Sacharidy (g): 12.8 SAFA (g): 4 Cukry (g): 2.3 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma