- Autor: Peta9999
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vločky ovesné | 85 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 125 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Kokos strouhaný | 15 |
| Jahody kompotované | 46 |
| Jahody | 100 |
Energetická hodnota celkem: 2663 kJ
Bílkoviny (g): 35,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 75,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 20,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
vločky, tvaroh, 1 vejce a kokos smícháme do hmoty, z které vytváříme kuličky plněné ovocem. Dáme do vroucí vody na 8 - 10 min. Můžeme polít rozmixovanýma jahodama :-) Nejlepší jsou čerstvé jahody (ale jde to v zimě i z plechovkových).
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
