- Autor: Alisi.No1
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Billa toustový chléb máslový | 475 |
Žitan | 175 |
Bílek | 145 |
Žloutek | 105 |
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 300 |
Špenátové listy mražené | 350 |
Olej olivový | 10 |
Sůl | 5 |
Energetická hodnota celkem: 10346 kJ
Bílkoviny (g): 110,
Tuky (g): 72,
Sacharidy (g): 359,
SAFA (g): 18,
Cukry (g): 41,
Vláknina (g): 35,
Sůl (g): 10
Energetická hodnota na 1 porci: 1724 kJ
Bílkoviny (g): 18.3, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 59.8, SAFA (g): 3, Cukry (g): 6.8, Vláknina (g): 5.8, Sůl (g): 1.7
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.