TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Placičky z krabích tyčinek

Zpět
  • Autor: Janka53
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, koření na ryby

Energetická hodnota celkem: 3042 kJ

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 31, Sacharidy (g): 77 SAFA (g): 8 Cukry (g): 21 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 761 kJ

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 7.8, Sacharidy (g): 19.3 SAFA (g): 2 Cukry (g): 5.3 Vláknina (g): 1.3 Sůl (g): 1.3

Postup přípravy

Tyčinky,pórek nakrájíme nadrobno. Přidáme vejce, strouhanku a koření na ryby a promícháme. jemně dosolíme. děláme placičky a smažíme na oleji dozlatova. Jde i na suché pánvi kvalitní.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři