Krůtí gulášek se sojovými kostkami
- Uživatelský recept
- Autor: Sarinek
- Porce: 4.00
- Doba přípravy (min.): 60
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Sójové kostky, nudličky, plátky, granulát (Bona Vita) | 150 |
| Krůtí prsa bez kůže | 274 |
| Cibule | 69 |
| Česnek | 17 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 8 |
| Vločky ovesné | 15 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 1500 |
| Kaiserka | 240 |
Energetická hodnota celkem: 5870 kJ
Bílkoviny (g): 161,
Tuky (g): 20,
Sacharidy (g): 140
SAFA (g): 4
Cukry (g): 17
Vláknina (g): 56
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 1468 kJ
Bílkoviny (g): 40.3, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 35 SAFA (g): 1 Cukry (g): 4.3 Vláknina (g): 14 Sůl (g): 1.3
Dochucovadla:
sůl, pepř, majoránka, paprika sladká, kmín mletý
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Sdílet:
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se
