TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Krůtí roláda se špenátem

Zpět
  • Autor: mejvis
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 4839 kJ

Bílkoviny (g): 136, Tuky (g): 58, Sacharidy (g): 24 SAFA (g): 19 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1210 kJ

Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 14.5, Sacharidy (g): 6 SAFA (g): 4.8 Cukry (g): 3.8 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Krůtí prsa rozřežeme a rozklepeme na co největší plochu. Na oleji zpěníme cibulku, přidáme česnek, špenát, sůl, Ramu Cremefine a nakonec ve směsi necháme rozpustit eidam. Směsí naplníme osolená a opepřená prsíčka. Zabalíme do alobalu a pečeme na 250 st. cca hodinu.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři