- Autor: Luleta
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pór | 120 |
| Cuketa | 160 |
| Paprika žlutá | 120 |
| Cibule | 140 |
| Olej olivový | 20 |
| Kuře bez kůže průměr | 200 |
Energetická hodnota celkem: 2528 kJ
Bílkoviny (g): 50,
Tuky (g): 28,
Sacharidy (g): 37,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 22,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1264 kJ
Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 18.5, SAFA (g): 7, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Zeleninu i s masem osmažíme na pánvi. Maso je předem uvařené. Libovolná příloha, upravit druh masa podle potřeby
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
