TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Ovesná kaše s jahodami a javorovým sirupem

Zpět
  • Autor: Jayinka
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1142 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 44 SAFA (g): 2 Cukry (g): 31 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 0

Postup přípravy

30 g vloček namočíme ve 200ml mléka a necháme chvíli odstát. Potom si jahody (asi 80g) nakrájíme na kousky. Směs z vloček a mléka vložíme ohřívat asi na 2 minuty do mikrovlnky. Promícháme, přidáme 1čl javorového sirupu a nakrájené jahody.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři