TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Karbanátek pečený

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 35
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Vepř.plec mletá,bílek,křehký chléb,voda.ovesné vločky,sůl,majoránka,česnek

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,čenek,majoránka

Energetická hodnota celkem: 1613 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 26 SAFA (g): 9 Cukry (g): 1 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 807 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 13 SAFA (g): 4.5 Cukry (g): 0.5 Vláknina (g): 1.5 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Smícháme mleté maso s rozdrcenýmkř.chlebem,bílkem,solí,česnekem,majoránkou,vodou.Utvoříme placičky a obalíme je v ovesných vločkách. Dáme upéct do trouby.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři