TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

DUK-placičky slané-1ks

Zpět
  • Autor: Milili
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

česnek, sůl, koření - farmářské brambory nebo jiné dle chuti

Energetická hodnota celkem: 1067 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 16 SAFA (g): 3 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 178 kJ

Bílkoviny (g): 3.5, Tuky (g): 1.8, Sacharidy (g): 2.7 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 0.7 Vláknina (g): 0.7 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Smícháme vejce, tvaroh, mléko, přidáme otruby smíchané s psylliem, solí a kypřícím práškem. Nakonec přidáme koření, lněná semínka, chia semínka. Plech vyložíme pečícím papírem a tvoříme lžící placičky - 6 ks.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři