TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Lososová pomazánka na toustech

Zpět
  • Autor: Lerry
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 4750 kJ

Bílkoviny (g): 63, Tuky (g): 45, Sacharidy (g): 112 SAFA (g): 17 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 7

Energetická hodnota na 1 porci: 1583 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 37.3 SAFA (g): 5.7 Cukry (g): 2.7 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 2.3

Postup přípravy

V chopperu rozsekáme nejprve ořechy, pak uzeného lososa a nakonec hermelín. Všechno smícháme, dochutíme pepřem a citronovou šťávou (pokud je to moc husté, můžeme nastavit bílým jogurtem nebo máslem). Podáváme namazané na teplých toustech

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

08. 03. 2017 14:31
To určitě vyzkouším, už se těším.

Naši partneři