TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

čočkový salát

Zpět
  • Autor: milous7
  • Doba přípravy (min.): 80
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 9335 kJ

Bílkoviny (g): 123, Tuky (g): 113, Sacharidy (g): 178 SAFA (g): 40 Cukry (g): 55 Vláknina (g): 19 Sůl (g): 10

Energetická hodnota na 1 porci: 1867 kJ

Bílkoviny (g): 24.6, Tuky (g): 22.6, Sacharidy (g): 35.6 SAFA (g): 8 Cukry (g): 11 Vláknina (g): 3.8 Sůl (g): 2

Postup přípravy

osmahneme na kostičky nakrájenou cibulku, přidáme šunkový salám, oloupaná rajčata, česnek prohřejeme. Osolíme, opepříme. Přidáme uvařenou čočku.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři