TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Masové kuličky

Zpět
  • Autor: Alcab
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, 2 stroužky česneku

Energetická hodnota celkem: 7463 kJ

Bílkoviny (g): 57, Tuky (g): 164, Sacharidy (g): 20 SAFA (g): 72 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1866 kJ

Bílkoviny (g): 14.3, Tuky (g): 41, Sacharidy (g): 5 SAFA (g): 18 Cukry (g): 1.3 Vláknina (g): 0.8 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Všechny ingredience smícháme a řádně propracujeme. Poté tvarujeme kuličky o průměru +- 3 cm, které skládáme na plech na pečící papír. Poté je jen lehce poprášíme sprejem - olejem a strčíme na 220 stupňů do trouby. Když zezlátnou, jsou hotové. Je možné je např. použít jako masovou přílohu do rajské omáčky, do míchaného hrubého zeleninového salátu, samotné jen se zeleninou a pečivem atd.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři