TOPlist


Krůtí guláš

  • Uživatelský recept
  • Autor: kokorin
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Rajčata 100
Cibule120
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)5
Krůtí prsa bez kůže120

Energetická hodnota celkem: 998 kJ

Bílkoviny (g): 30, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 16 SAFA (g): 1 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sladká paprika, majoránka

Postup přípravy

120g krůtí prso bez kůže 120 g cibula 1 lžička oleje 100g rajčat Cibulku nakrájíme na jemno a osmažíme na lžičce oleje, pokrájíme maso na kousky a přidáme k cibulce. Až se maso zatáhne přidáme asi 1 lžičku sladké papriky, promícháme, podlijeme cca 1-1,5 dcl vody a podusíme, až je maso měkké. Zahustíme rozmixovanou dužinou z rajčat. Chvilku ještě podisíme a přidáme majoránku.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma