TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Těstoviny s cuketou a uzeným kuřetem

Zpět
  • Autor: Petrajda
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cuketa400
Uzené kuře250
Těstoviny (v suchém stavu)300
Eidam 30%100

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 7915 kJ

Bílkoviny (g): 121, Tuky (g): 52, Sacharidy (g): 229 SAFA (g): 26 Cukry (g): 17 Vláknina (g): 12 Sůl (g): 8

Energetická hodnota na 1 porci: 1979 kJ

Bílkoviny (g): 30.3, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 57.3 SAFA (g): 6.5 Cukry (g): 4.3 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 2

Postup přípravy

Cuketu i se slupkou nakrájíme na půlkolečka, osolíme a v cedníku necháme odležet. Těstoviny uvaříme běžným způsobem, uzená kuřecí stehna vykostíme a nakrájíme na kostičky, sýr hrubě nastrouháme. Na pánvi rozpálíme lžičku olivového oleje, vhodíme okapanou a osušenou cuketu a prudce osmahneme. Přidáme kuřecí maso, uvařené těstoviny, promícháme, nakonec vsypeme sýr a necháme jej rozpustit.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři