TOPlist


Brownies s tvarohem a avokádem

  • Uživatelský recept
  • Autor: nadhera
  • Porce: 20.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Avokádo100
Tvaroh polotučný průměr100
Mouka špaldová celozrnná50
Vejce celá průměr100
Čokoláda hořká 50 % průměr100
Kakao Holandské (v suchém stavu)20
Protein myprotein50
Cukr hnědý (řepný, třtinový)20

Energetická hodnota celkem: 6156 kJ

Bílkoviny (g): 81, Tuky (g): 65, Sacharidy (g): 136 SAFA (g): 28 Cukry (g): 89 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 308 kJ

Bílkoviny (g): 4.1, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 6.8 SAFA (g): 1.4 Cukry (g): 4.5 Vláknina (g): 0.9 Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma