TOPlist


Krůtí řízek

  • Uživatelský recept
  • Autor: Jarinka51
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Krůtí prsa bez kůže600
Mouka pšeničná hladká20
Vejce celá průměr55
Strouhanka50
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)40

Energetická hodnota celkem: 5386 kJ

Bílkoviny (g): 151, Tuky (g): 52, Sacharidy (g): 55 SAFA (g): 9 Cukry (g): 3 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1347 kJ

Bílkoviny (g): 37.8, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 13.8 SAFA (g): 2.3 Cukry (g): 0.8 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

sůl

Postup přípravy

Plátky krůtího masa naklepu, osolím a obalím v mouce, vejci a strouhance. Usmažím na řepkovém oleji. Po usmažení vezmu ubrousek a z řízku odsaji přebytečný tuk.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

09. 01. 2017 14:12

Akinkacz

Výborné... my je milujeme... ale hlavně díky za to vypo vítání kJ narocnosti... meli jsme na ne chut , bali jsme se ale te dardy... pak jsme našli tento Váš recept a bylo rozhodnuto.. Děkujeme moc :)

09. 01. 2017 14:12

Akinkacz

Výborné... my je milujeme... ale hlavně díky za to vypo vítání kJ narocnosti... meli jsme na ne chut , bali jsme se ale te dardy... pak jsme našli tento Váš recept a bylo rozhodnuto.. Děkujeme moc :)

08. 01. 2017 21:39

Akinkacz

Zítra vyzkousime . :)

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma