- Autor: jilkajda
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 9.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Fazole červené sterilované v mírně slaném nálevu | 420 |
| Banány | 450 |
| Vejce celá průměr | 110 |
| Med | 60 |
| Kakao Holandské se sníženým obsahem tuku (v suchém stavu) | 30 |
| Kypřící prášek do pečiva | 5 |
Dochucovadla:
skořice
Energetická hodnota celkem: 5363 kJ
Bílkoviny (g): 55,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 226,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 150,
Vláknina (g): 49,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 596 kJ
Bílkoviny (g): 6.1, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 25.1, SAFA (g): 0.7, Cukry (g): 16.7, Vláknina (g): 5.4, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Vše rozmixovat na jemno a péct v pekáčku tak 20 x 25 cm - 35 min na 170 st. Možno podávat s jogurtem a ovocem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
