TOPlist


Fazolové brownies

  • Uživatelský recept
  • Autor: jilkajda
  • Porce: 9.00
  • Doba přípravy (min.): 45

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Fazole červené sterilované v mírně slaném nálevu420
Banány450
Vejce celá průměr110
Med60
Kakao Holandské se sníženým obsahem tuku (v suchém stavu)30
Kypřící prášek do pečiva5

Energetická hodnota celkem: 5363 kJ

Bílkoviny (g): 55, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 226 SAFA (g): 6 Cukry (g): 150 Vláknina (g): 49 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 596 kJ

Bílkoviny (g): 6.1, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 25.1 SAFA (g): 0.7 Cukry (g): 16.7 Vláknina (g): 5.4 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

skořice

Postup přípravy

Vše rozmixovat na jemno a péct v pekáčku tak 20 x 25 cm - 35 min na 170 st. Možno podávat s jogurtem a ovocem.

Fotografie



Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma