TOPlist


Fazolové brownies s malinami

  • Uživatelský recept
  • Autor: Bjedrunka
  • Porce: 12.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Fazole červené sterilované v mírně slaném nálevu240
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10
Vejce celá průměr110
Mouka špaldová celozrnná35
Cukr hnědý (řepný, třtinový)55
Kakao Holandské (v suchém stavu)55
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)30
Maliny40
Kokos strouhaný5
Kypřící prášek do pečiva3

Energetická hodnota celkem: 4814 kJ

Bílkoviny (g): 51, Tuky (g): 34, Sacharidy (g): 150 SAFA (g): 13 Cukry (g): 84 Vláknina (g): 20 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 401 kJ

Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 2.8, Sacharidy (g): 12.5 SAFA (g): 1.1 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 1.7 Sůl (g): 0.2


Dochucovadla:

vanilkové aroma

Postup přípravy

Všechny suroviny kromě malin a kokosu dát do mixéru a pomixovat do hladka. Na závěr vmíchat maliny. Nalít na vymazaný a kokosem vysypaný plech. Péct na 180 stupňů asi 20 minut.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma