- Autor: Traskavec
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Šmakoun s hlívou ústřičnou | 50 |
| Eidam 30% | 10 |
| Rajčata | 240 |
| Cibule | 25 |
| Česnek | 10 |
| Olej olivový | 7 |
Dochucovadla:
sůl, čerstvá bazalka, oregano
Energetická hodnota celkem: 805 kJ
Bílkoviny (g): 13,
Tuky (g): 9,
Sacharidy (g): 16,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Na olivovém oleji krátce osmahnu cibuli, česnek a šmakouna, přidám sůl, rajčata a bylinky a asi 10 min. dusím. Nakonec posypu strouhaným sýrem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
