- Autor: Caraela
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 400 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 8 |
| Smetana na vaření 12% | 100 |
| Balkánský sýr | 50 |
| Špenát krájený mražený | 180 |
Energetická hodnota celkem: 3252 kJ
Bílkoviny (g): 106,
Tuky (g): 35,
Sacharidy (g): 8,
SAFA (g): 17,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1626 kJ
Bílkoviny (g): 53, Tuky (g): 17.5, Sacharidy (g): 4, SAFA (g): 8.5, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
