TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Losos s cuketovo-lučinovou omáčkovou

Zpět
  • Autor: pobule
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

Mořská sůl s bylinkami, citronová šťáva

Energetická hodnota celkem: 1957 kJ

Bílkoviny (g): 56, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 9 SAFA (g): 11 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 979 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 4.5 SAFA (g): 5.5 Cukry (g): 3 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 2.5

Postup přípravy

Filety lososa ochutíme a podusíme s nastrouhanou cuketou. Poté vyndáme filety lososa a tyčovým mixérem vmícháme do cukety s vývarem 60g lučiny. Zakápneme čerstvou šťávou z citronu.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři